如果意识开始涣散、四肢逐渐无力甚至抽搐、血压下降、体温飙升至40度却不出汗，此刻已经是重症中暑了！
如果只是先兆中暑，有一点头晕恶心，涂抹一点风油精和清凉油，或者闻一下，都可以起到“回魂”的作用。
金银花疏散风热的作用，早在《神农百草经》里就备忘了：金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化瘀之功效。
这里放一个小秘方：绿豆搭配一点金银花和薄荷，清热解暑“三神合一”，泡水煮茶效果和口感会更好哦。
夏季如果感到头晕恶心，身边一时半会找不到风油精、清凉油，也没有金银花和绿豆，那么迅速按压关冲穴也能提神醒脑，缓解不适感。
只要正确区分不同情况，老祖宗的智慧在中暑这里，是有用的！这里是“华二陀”，本期是你的消暑“扇风人”。